¿Cuánta gimnasia hace tu pupila al día?

La simple pero importantísima acción de parpadear.

¿Sabías que cada vez que parpadeas estás “reseteando” tu vista?

Pues sí, cuantas más veces parpadees, tus ojos se sentirán mejor, y además regeneras la rodopsina, que te permite ver los colores con calidad.

Parpadear tiene grandes efectos para tu visión: estimula la producción de lágrimas que mantienen tus ojos húmedos.

Durante ese momento de oscuridad que se crea al parpadear, los músculos focales en nuestros ojos se relajan y también permiten al iris-pupila ejercitarse.

¡Parpadea y mejora tu visión!

¡No desaproveches la oportunidad de mejorar tu visión con algo tan sencillo como parpadear!

¡Parpadear es gratis!

Mira este vídeo dónde te explico lo impartante que es ¡y no te olvides de parpadear mientras lo ves!

Y tu, ¿Cuántas veces parpadeas en un minuto?

La Dra. Ainhoa de Federico es Profesora Investigadora en la Universidad de Toulouse, donde enseña Visión Natural. Desde hace 15 años ayuda a un número creciente de personas a ver con sus propios ojos. En 2016 crea el primer curso online de Visión Natural en español: "Volver a Ver Claro". A día de hoy tiene miles de alumnos en más de 40 países y cerca de 1.000.000 de seguidores en 174.

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