En este vídeo descubrirás por qué se producen las cataratas y consejos para evitarlas contrarrestando sus causas.
Tabla de contenidos
Aparición inicial de presbicia o vista cansada
Las cataratas suelen venir precedidas por la presbicia. Al no ejercitarse suficientemente el músculo ciliar por un exceso de mirada de cerca, no hay estímulos de una variedad de distancias, el cerebro entra en rutina con respecto a las señales que mandan los músculos y finalmente estos músculos se van volviendo más perezosos.
Paso de presbicia a cataratas
Debido a esta falta de estímulos y movilización, el cristalino se va volviendo rígido y puede acabar desarrollando cataratas, volviéndose translúcido y más adelante opaco.
En este otro artículo tienes más detalles sobre qué son y cómo se forman las cataratas.
Cómo evitar las cataratas abordando sus causas
- Mantén tu espíritu joven, curioso, fascinado e interesado por diversas cosas.
- Pasa más tiempo mirando de lejos (haz pausas de pantallas y mira por la ventana, por ejemplo).
- Mira distintos elementos a distintas distancias.
- Implícate con nuevas experiencias para cultivar tu curiosidad.
- Sigue aprendiendo día a día. Lo que logres desarrollar en tu visión interior se reflejará también físicamente y muy especialmente en tu visión.
Al seguir estos consejos, el cristalino volverá a desarrollar su función porque los músculos ciliares también lo estarán haciendo.
De esta manera, no se volverá rígido ni se opacará, o podrá mejorar en caso de que ya haya cataratas.
Lee este artículo si quieres descubrir más maneras de prevenir las cataratas.
Importante:
Ni “Volver a Ver Claro” ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.
